原题目:冬天嘴唇干燥起皮怎么办?皮肤科护士送上八个润唇技巧

出品 | 搜狐康健

作者 | 吴施楠

编辑 | 袁月

“嘶……”

“啊……”

若是你是北方人,在天寒地冻的冬天听到这样新鲜的声音,别嫌疑,她/他多半是在撕嘴唇上的皮。

虽然说“撕皮一时爽,一直撕皮一直爽”,但这个行为会给嘴唇带来不小的危险。那么,天干物燥的冬天,若何保持我们的嘴唇滋润?英国媒体METRO约请皮肤科护士先容了8种润唇技巧,赶忙学起来吧。

为啥嘴唇最容易干燥、起皮?

嘴唇经常直接暴露在自然环境中,冬天湿度小、风沙大,嘴唇会第一时间感受到这种转变。此外,与身体其他部门的皮肤相比,嘴唇的皮肤要薄许多,其湿润水平依赖的是局部毛细血管和少量发育不全的皮脂腺,这使得嘴唇更容易受到天气转变的影响。

极端严寒的温度,加上暖气带来的干燥感,都市导致嘴唇及周围懦弱的皮肤脱水、起皮和疼痛,甚至开裂。若是新鲜蔬菜吃得少,人体的维生素B2、维生素A摄入不足,更是“推波助澜”。

8个技巧保持嘴唇湿润

涂唇膏

这是护唇的第一选择,主要目的是锁住水分。一天中或睡前重复涂抹是很主要的。建议使用含有乳木果油和芒果黄油等乳化剂的润唇膏或乳膏。香味浓郁的唇膏会 *** 干燥的嘴唇,以是最好选择温顺、无味的产物。

若是想去除嘴唇上的死皮,可以轻柔的去除角质。用一把干燥的软毛牙刷轻轻在嘴唇上刷,或者用葵花籽油(一种自然润肤剂)和砂糖夹杂涂抹在嘴唇上。这样做有助于削减嘴唇外面的死皮和污垢,需要谨记的是,去角质后要立刻涂抹润唇膏。

除了简朴的依赖润唇膏来照顾护士嘴唇之外,一样平常生涯中也可以做一些事情,防止嘴唇变干燥。

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喝水

让自己的身体保持水分足够,确保即使是嘴唇的娇嫩皮肤也能保持湿润和康健。

洗手

不洗手万万不要碰嘴唇,这样才不会引入有害细菌,加重问题

不要舔嘴唇

当嘴唇开裂、起皮时,不少人会用舔嘴唇的方式给其增添水分。刚舔完简直看起来滋润些,但嘴唇上的唾液一旦干燥,会带走更多水分,导致嘴唇更干。

不要咬或撕嘴唇上的皮

这样只会加倍 *** 嘴唇,减缓愈合历程。

使用室内加湿器

使用加湿器来保持卧室或客厅的空气湿润,晚上睡觉的时刻,也最好开着。

尽可能佩带柔软的棉质或丝质面罩

现如今,口罩已经是一样平常生涯的一部门,使用清洁且对皮肤友好的口罩是很主要的,好比棉和丝绸类口罩。

去看皮肤科医生

若是忧郁自己的嘴唇可能有更严重的问题,且通过上述简朴的照顾护士无法好转,那么,应该实时咨询皮肤科医生。医生将告诉你是否有熏染或过敏问题,加倍有针对性的给出辅助。

参考资料:

How to take care of your lips in the cold weather

https://metro.co.uk/2021/01/04/how-to-take-care-of-your-lips-in-the-cold-weather-13843154/?ito=cbshare

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